Im Dunkeln aufstehen, im Dunkeln zur Arbeit gehen und im Dunkeln nach Hause kommen – tagein, tagaus. Schlägt dir die kurzen Tage auch auf die Stimmung? Dann könntest du mitten in einem Winterblues oder sogar einer Winterdepression stecken. Jeder vierte Bürger ist in der dunklen Jahreszeit davon betroffen – darunter vorwiegend Frauen oder stressanfällige Personen. Aber was genau passiert beim Wintertief eigentlich im Körper und welche Massnahmen helfen gegen die gedrückte Stimmung?
Energiesparen ist in aller Munde. Klar, wenn es etwas kostet, macht man sich ja auch Gedanken darüber. Aber auch der Umweltaspekt sollte nicht vergessen werden. Immerhin ist unser Sport sehr abhängig vom Schnee, der ja die blöde Eigenschaft hat, bei Wärme zu schmelzen 🙂
Ich konnte alle Touren durchführen, ausser eine, die ich leider kurzfristig absagen musste aufgrund der schlechten Verhältnisse. Alle anderen, meist bei super Bedingungen. Danke allen Teilnehmenden! Ich freue mich Dich/Euch auch in der nächsten Wintersaison bei einer Tour oder einem Kurs begrüssen zu dürfen.
Was darf ich als Wintersportler beim Freeriden? Was bedeutet "Abseits vom Gelände fahren"?
Fast jeder hat heutzutage eine Meinung über “Ins Gelände fahren”. Aber wenn man Kommentare und Artikel in der Zeitung oder auch Online liest, wird einem schnell klar, dass die wenigsten genau wissen, was mit ‘Ins Gelände fahren’ gemeint ist. Wo hört die Piste auf und wann bist du im freien Gelände? Wann ist eine Variante eine Tourenroute?
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